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樓梯扶手:兩側都要有

1/6/2026

 
樓梯扶手兩邊都要有,不是多此一舉,而是同時關係到 安全、法規、使用者多樣性、緊急逃生等。最核心原因:避免跌倒與踩空;上下樓時,人不一定永遠走中間  失去平衡的瞬間,本能會「就近抓扶手」, 若只有一側有扶手,另一側的人抓不到,容易直接摔落,如果兩側都有,相當於左右任何位置都能即時支撐。總結「扶手不是裝飾,是救命的」,兩邊都有,是為了「任何人、任何情況、任何瞬間」都抓得到。
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南部的透天厝,樓梯正常都只有內側有扶手,如圖常見的木扶手有個小問題是「可以扶,但是不好抓握」。再則樓梯扶手的使用「符合不同使用者」非常重要,大部分人右手較有力,有些人習慣左手扶,如果只有單側扶手會讓一部分人「不自然、不穩」。本案例中,阿嬤行動尚可,上下樓可以自己切換手扶,而阿公因為拿拐杖,只能靠「其中一隻手」抓握扶手,上下樓梯方向不同時,就會有一側不順手。
本案例的透天厝,有幾個問題,首先是前三階並無扶手,使得長輩在上樓梯時前三階處並無扶手可以抓握,再則因為老人握力弱,需要連續支撐,現內側扶手無法滿足,還有長輩因為拿拐杖,只剩一隻手抓握扶手,更需要選擇最順手的一側,如果兩側都有扶手,便不會限制使用方式。樓梯上了二樓,要進去臥房前要經過長達3M的通道,兩側亦無扶手可提供支撐。
先安裝牆面側的扶手,碰到有牆壁凹凸處,施作以連續不中斷為原則,到達二樓樓梯口處,向前延伸一段,讓長輩抓握站穩。通道牆壁邊的扶手,作好作滿。
前三階樓梯有一邊沒有牆壁,需要安裝立柱扶手,材質選擇不銹剛是因為不銹剛扶手是焊接結構,比組合式的立柱扶手相對的穩固,補足了立柱扶手,讓長輩上下樓梯任一段任一個方向都有扶手可以抓握。
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為什麼老人容易在樓梯跌倒?

12/13/2025

 
為什麼老人容易在樓梯跌倒?原因不一定是「不小心」,反而常見是如下因素,其中「環境因素」是最容易改善的。
  • 身體因素:肌力退化、抬腳不夠高、視力下降、平衡感變差、反應慢、低血壓、頭暈...等等。
  • 環境因素:樓梯太陡、踏階高度不一、沒扶手、地面太滑、燈光不足、雜物多...等等。
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進行居家環境改善,是預防跌倒的關鍵,可以從幾方面著手:
  • 樓梯改善:需要有扶手(最好雙側)、好握能滿握出力、梯面防滑、踏階高低差一致、梯面鼻緣以顏色對比提高視覺辨識。
  • 照明改善:樓梯每段力求明亮、安裝夜燈/感應燈,避免背光、陰影。
  • 動線調整:生活空間盡量設在同一樓層,樓梯不要堆放雜物。
案家長輩房間位於二樓,故每日會上下樓梯,於樓梯內側已經有安裝扶手使用,但是樓梯的設計存在著問題,上樓梯處有兩階部分沒有牆面可以扶持,而目前樓梯內牆也無扶手可以抓握,且樓梯到二樓處因為牆面縮減,造成下樓梯時沒有牆面可以扶持,非常危險。
改善的原則是盡量讓兩側都有扶手,故先於內側牆面安裝連續扶手,自上樓梯處一路連續至二樓房門口前,依長輩的身高調整安裝樓梯扶手的高度。
接續於一樓上樓梯處,與二樓下樓梯處設計並安裝立柱扶手,安裝在缺少的牆面部分,以提供上下樓梯時扶持抓握。為了讓立柱扶手更穩固,故施作於地面洗孔插管輔以泥作固定,相對於僅以螺絲固定於地面,泥作固定更耐久。
改善後的樓梯,兩側不論在上下樓梯時,都有提供扶手抓握,且扶手好握滿握最重要,最後在梯面安裝防滑貼條,讓長輩上下樓時更安全,兒女更放心。
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居家樓梯扶手,連續好過分段

10/1/2025

 
南部透天厝很多,長輩的日常生活活動會從一樓延伸到二三樓,當年紀大或生病需要被照護時,要維持原有的生活空間,那每天上上下下爬瞜梯就是免不了的。上下樓不免要靠扶手提供支撐,通常透天厝的樓梯扶手只有內側,所以可在另一側牆面安裝樓梯扶手,而樓梯扶手連續好過分段,因為每次放手抓握下一段扶手就是跌倒的風險。
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案家媽媽與爸爸年紀都已經70好幾了,爸爸活動能力尚可,而媽媽腳狀況就不是很好,平時在家中移動都需要靠助行器協助,爸爸房間在3樓,媽媽則在2樓。雖屋內樓梯已有內側扶手,但是因為木扶手橫面寬,所以長輩上下樓梯時只能以一邊手按扶在木扶手上,並非是牢牢抓握的情況,如果另一側牆壁邊也有扶手可抓握,雙手兩邊都有扶手支撐,上下樓梯更穩定,且如果能夠抓握,就算不小心跌倒也能降低傷害。因為要在牆面安裝連續扶手,馬上面臨到牆面不是直線且有轉角、也會有樑柱凹凸,因為不是完整平面的牆面,如果要安裝連續不中斷的樓梯扶手,就要克服這些障礙。
二樓是媽媽房間,每天的生活作息都需要一二樓來來回回,尤其是媽媽腳現在不靈光,但是從一樓到二樓的樓梯僅有內側扶手,不論是媽媽或爸爸上下樓梯,少了牆壁邊的扶手可以兩手兩邊抓握,目前只能扶內側扶手,行進不夠安穩。
從一樓到二樓有樓梯轉角,也有突出的樑柱,在施作上需要將桿身連接不同五金配件,並固定於牆面上,將扶手桿身連接為連續不中斷。而且媽媽上樓不會只是為了走樓梯,可能是進房休息或上廁所,因為牆面條件允許,所以從樓梯一路連續安裝扶手直至房門前。施工完成的牆面,可以讓媽媽一路抓握扶手從一樓直到二樓房門前,在這一段不算短的距離上行走更安全。
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