老屋無障礙改造，防跌最重要

根據國民健康署「中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查」調查資料分析結果：65歲以上老人跌倒盛行率為20.7%，老人跌傷(骨折、骨裂或扭傷、脫臼)盛行率為6.0%，而防跌要從「規律運動、遵循醫囑、規律服藥及生活環境安全」做起。...《資料來源：長者防跌妙招手冊》

「生活環境安全」特別要注意「照明、防滑」：...《資料來源：長者防跌｜家天使居家照顧》

1. 居家活動範圍內要維持足夠照明。
2. 平常行徑路線要清除障礙物。
3. 居家地板維持乾燥與防滑；長者臥室採用木質地板，或鋪設防跌軟墊。
4. 浴室是老人家最容易跌倒的地方！要在馬桶、浴缸旁加裝扶手，或擺放洗澡椅，門前也要裝止滑的腳踏墊。
5. 樓梯要裝欄杆和防滑扶手，樓梯坡度要適中，階梯面要寬闊，階高不能太高，且與階梯面顏色應呈對比，並在邊緣貼止滑條。   
   

王媽媽輕微失智及輕度巴金森症，影響平衡能力(跨越浴缸、爬樓梯及彎腰)，因體力逐漸衰退，面臨如下問題：

• 浴廁問題；王媽媽目前可站立及坐在沐浴椅上洗澡，但無法獨自跨入浴缸內洗澡，極易有跌倒風險，而日後需他人協助洗澡時浴廁空間不足，故建議拆除浴缸，增加整體空間。另洗臉台老舊，螺絲鏽蝕已造成多處斷裂，可能不耐王媽媽平時盥洗時有壓撐的動作，因此也建議安裝新洗臉台，並將水龍頭更換為撥桿式，好讓王媽媽容易調整適切水溫。目前仍由王媽媽獨立洗澡，淋浴難免地面濕滑增加跌倒風險，建議於淋浴周圍安裝水平扶手，及洗臉台安裝面盆扶手，提供平衡輔助支撐，而最重要的是於地面施作防滑措施，避免淋浴時地面濕滑而跌倒。
  

舊式浴缸占空間，不利高齡者跨越。老舊洗臉台，不耐高齡者按壓，有安全疑慮。

進行拆除浴缸、拆除舊洗臉台並更換，於洗臉台安裝面盆扶手提供支撐。

改造後的浴廁空間變大，且煥然一新，最重要是地面施作防滑劑，安全度UPUP！

• 樓梯問題：因為臥房在2樓，雖然王媽媽目前可自行上下樓梯，但因樓梯斜度會有失足跌倒的風險，而舊樓梯的單邊扶手高度稍低，所以建議於另邊牆面破壞牆面老舊裝潢，安裝樓梯扶手固鎖於內牆。
  

老舊樓梯斜度高，且單邊扶手高度不足，欲在另邊牆面安裝樓梯扶手，卻面臨牆面木板裝潢，為將扶手安裝於內牆面上，需要在扶手基座對應處洗孔，而裝潢牆面具內牆有近2cm距離，也需要特製深度扶手。

於內牆面安裝樓梯扶手，上下樓的時候有雙邊扶手提供支撐，王媽媽每天的日常生活上下樓，讓家人多了一分安心。

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