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適度陽光照射不僅有助於人體維生素D的生成，對改善骨骼健康、情緒認知有正面的影響，更有益於老人的睡眠品質，增加身體活動和社交的參與度。...《資料來源：陽光照射對老人健康之影響》 許多長期照護的長輩因為行動不便或居家環境障礙，雖然想外出散步曬太陽卻無法成行，以致於長輩大部分時間都待在家中看電視，相對於室內活動，從事室外活動不僅可接受充足的陽光，更讓人感到愉悅、有活力，降低煩躁、憂鬱的情緒。  南部地區多透天厝，從室內門到室外門間通常會有小空間，大部分是小庭院，而室內門出門處總是會有高低差，本案例從室內門出來則是四階的樓梯所構成的高低差。這樣的高低差，常常造成長輩進出的不便，進而減少長輩外出，成天都待在家中，對身心是不健康的。 案主家中室內連接室外的階梯，總高低差約為80cm，造成輪椅無法直接進出，所以無法由看護推輪椅帶長輩出門逛逛曬太陽。與家屬討論後，以斜度1：6打做女看護好推的坡道，總共需要長480cm的斜坡道，好在案主家的庭院夠深可以搭建長坡道，階梯夠寬附帶好處是平時懶得收的時候，放著不影響家人進出。
訂製好的組合式斜坡共分成五片，指導女看護組合使用，及拆裝收納，連女看護也很容易的組合與拆裝。組合好練習推長輩進出，這樣一來，每天都可以由看護推長輩到公園散步曬太陽，長輩也開心。 訂製長坡道斜坡板，最重要是【方便收納】，總不能訂製一塊長五公尺的單片斜坡板，鋪上去使用卻無法收納，經驗上三公尺以上的斜坡板，建議拆片成為組合式斜坡板，要使用時花個一兩分鐘組合，要收納時也可以快速拆開收納。
於家中照顧長輩，最常面臨的問題就是高低差跟門檻，高低差是因為高度不同的地面造成，而門檻是區隔不同空間的配置，常常高低差與門檻也會同時存在。例如浴室因為下方管路所以地面架高形成高低差，又因為要擋水所以設置門檻。所以剔除門檻與改善高低差通常一起改善，總不可能把門檻剔除掉後不去管高低差，活動式斜坡板是常見解決門檻與高低差的方法。  門檻與高低差常伴隨一起發生，常見的活動是斜坡板通常是鋁合金的， 因為要求質地堅硬可以乘載看護+輪椅+長輩重量，通常十之八九不外乎不銹鋼、鐵、鋁合金，但是不銹鋼跟鐵製的斜坡板一定相對較重，擺放上去就很少會去搬動，形同固定式斜坡，而鋁合金相對較輕，是較好的選擇。而剩下的十之一二，就是橡膠式的斜坡，因為橡膠也滿重，所以通常都用在比較低的高低差(10cm以下)，試著想如果橡膠做到30cm高，那塊應該要用吊車來載了。我們的重點是在無障礙，所以可活動可收納還是一個重要的考量。 案主照顧年邁近百的母親，已經有請外籍看護協助，目前遇到兩個問題：進出浴室有門檻；進出屋內有高低差，雖然已經有泥作緩坡，但是過陡的坡度，讓外籍看護推不動。為了簡易解決這兩個問題，在不施作泥作下，活動式斜坡板就是個容易的方法。 如果門檻較低又位於室內，我們通常建議"不要使用硬式的斜坡板"，因為室內會光腳或穿拖鞋，如果踢到硬質地的斜坡板，腳會很痛。這時我們會建議橡膠斜坡板，質地較軟又可切割，如本案使用組合式斜坡磚，顧名思義像積木一樣，組合出我們要的高度與寬度，便利行走或推便盆椅進出浴室。 如果是連接室內外的通道(因為通常會穿鞋子)，或是高低差過高，那通常只有硬式的斜坡板可選擇，如本案中的高低差達25cm，因為是通往車庫的門口，為了要推輪椅進出，使用鋁合金斜坡板，滿足寬度75cm與長度150cm後，再施作插銷提高固定，不用時也可以方便收起。
「門檻」的應用多元且久遠，經常與門片作配合設計，最直接的用途就是區隔內外空間、以及防塵、防風，但如果家中有老人、小孩或行動不便者，門檻則會成為行走時的阻礙，所以現代設計的趨勢，許多人在室內都不再設置門檻。老屋建造的時候已經設置了許多門檻，除了內外地面高度不同存在高低差，還會加上門框、鋁門窗溝槽等加高的障礙。進行無障礙改善時，通常不是為了要整個破壞打掉重建，而是用設計調整以配合既有的障礙，改善成可接受的使用便利。  案家的高齡爸爸臥床，家中有請外籍看護，一併照顧同住高齡媽媽，案主本身在外縣市上班，無法時時刻刻在家中照顧兩老。故家中的無障礙設計除了要考量臥床的爸爸使用，也讓還能行動的媽媽提高安全保護。目前每天都會由看護用輪椅推爸爸到中庭曬太陽，也讓媽媽跟著一起活動，但從室內到陽台，再到出大門口都是一連串高低差跟門檻的阻礙，案主已先請木工訂製木製斜坡板，使用上還是有諸多不便，與案主討論完後，決定改成訂製鋁斜坡板+平台，來改善原本的障礙。 從進門處就有一道門檻，進門後仍然有高低差存在：內部陽台地面更低些，因為陽台有做排水孔，所以地面會有洩水坡度，不完全水平。如克服進門門檻後，內部鋪設斜坡仍要考慮關門，以及轉彎角度的問題。 從陽台要進到室內，除了有門檻外，還有一道鋁門窗溝，案家原本訂做的木板斜坡有如下不便：木板表面光滑著實危險、每次輪椅進出後為了要關門，必須要移動木斜坡平台組，對家中長輩來說很麻煩。故希望改良成移動麻煩最小的方式，鋁門窗也容易關上防蚊。 訂製斜坡平台與斜坡板，很難一次訂製到位，通常需要加工微調，鋪設時方能緊密組合對齊，試想如果因為不夠平整、或容易有鬆動，使用上反而可能造成跌倒意外風險。 大門外搭配一塊斜坡板彌平門檻高低差；進門後鋪設平台架高，提供轉彎的空間；門檻到平台的斜坡板，考量到開關門時最常要移動，故選擇較小塊的橡膠斜坡板；平台邊再搭配斜坡板銜接陽台地面。， 進出室內的門口，外面一樣是陽台，故設計平台來提供轉彎的空間，平台架高與鋁門窗溝同高，前緣設計一片活動式的掀板，剛好可以蓋在鋁門溝上，這樣一來可以讓平台固定放置不用移動，如果要關門時，只需將掀板掀起收折，相對於原本要搬移木平台簡便許多。室內則以斜坡板連接掀板對齊，從室內到室外，推輪椅進出轉彎一氣合成。
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