很多時候,人們總以為家是最安全的地方,根據調查超過半數的高齡者在家曾發生意外事件,其中又以「跌倒」為最常見造成高齡者意外死亡之原因,研究指出高齡者在家發生跌倒的地方以「門檻、樓梯、浴室、廚房」為最多。。當高齡者發生第一次跌倒時,家屬即應審視高齡者生理狀況以及檢查居家環境的安全性,以避免高齡者再次跌倒或發生意外。 居住於電梯大樓的平面空間內,不像透天厝有上下樓梯的需求,考慮居家環境改造時,應對高齡者本身的生理狀況、照護需求、在家執行的活動,以及居家環境的障礙了解後,依據高齡者活動動線,針對「門口及玄關、客廳、臥室、浴廁」逐一檢視,依家庭狀況及經濟考量進行環境改造。 葉阿姨目前與家人同住於電梯大樓內,葉阿姨因為有輕微巴金森氏症,下肢肌力較差,行走時須使用助行器或扶牆壁支撐。前陣子葉阿姨在使用廁所時,不小心跌倒受傷,所幸就醫檢查結果只是輕微瘀傷,但讓家人體認到居家環境安全的重要性,於是透過我們的諮詢服務,進行居家無障礙環境改造建議,並協助聯繫長照中心已申請居家無障礙環境改造的補助。 目前新電梯大樓多半為水泥鋼筋結合輕隔間設計,隔間牆內多半是白磚構成,為的是減輕大樓重量,而施工扶手於此輕隔間牆面時,需藉由施工法增進水泥釘的牢固程度。 (1).當環境有段差或門檻時(通常是陽台、浴廁的進出),當高齡者跨階能力稍差時,可於高低差旁安裝合適高度之直立式扶手,以增加扶持,增進跨階時的安全性。 (2).當高齡者獨立步行的耐力較差,可在高齡者活動的動線(通常是玄關、客廳的走道、及臥房與床鋪間的空間)上加裝橫式的水平連續扶手,以增進移行的安全,扶手高度以高齡者方便抓握為原則。 (3).浴廁部分,如高齡者無法自行持續維持站姿,將身體倚靠在洗臉台上是危險的,建議在洗臉台邊緣加裝可增加支持的扶手。如高齡者可自主於馬桶上廁所,每次如廁的蹲下與起立,對於高齡者的膝蓋都是負擔,建議於馬桶邊安裝可提供抓握及起身協助的扶手。如果高齡者仍會獨立盥洗,則於盥洗的空間安裝淋浴時提供支撐的扶手甚為重要。最需注意的是地面應保持乾燥,避免有積水,才不會讓高齡者在活動時不慎滑倒,對於浴廁地面常會有積水,增加地面的防滑,是減小跌倒風險的不二法門,地面施作防滑劑增加防滑效果,是簡單效率高的選擇。 目前各縣市長照管理中心都有提供「長照2.0:居家無障礙環境改善補助《更多資訊按我...》」的補助資訊,家屬可撥長照專線1966諮詢,我們也提供協助申請補助的服務,減輕家屬經濟負擔。
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