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無障礙環境改善常跟浴廁改造相關,因為生活起居活動最多使用到浴廁。浴廁改造有許多方式方法,整間打掉重作或是局部改善都跟「費用」息息相關,最重要的還有「時間」。如果整個打掉改建衛浴空間,動不動要花上把個月,這段期間的照顧不便利,可能會讓照顧者與被照顧者受不了。所以常是基於現有空間進行改善,在時間與費用間取得平衡,盡可能減少照顧不便。 許多透天厝,客廳、廚房、房間多半在二樓、三樓,長輩生活了幾十年,一旦身體狀況不好,每天的上上下下樓層,對照顧者與被照顧者都是折磨,為了避免麻煩甚至都不出門了。為了便利照顧,常見將被照顧者生活空間移至一樓,生活起居活動最重要的盥洗、如廁、洗澡都要在一樓進行,這時浴廁空間就是影響照顧的重要問題。 長輩原生活空間大多在二樓,因為身體狀況大不如前,故將生活起居移至一樓房間,但一樓的小廁所使用上有幾個缺點:空間狹小不易使用;沒有熱水管路,為了洗澡所以增設淋浴龍頭與電熱水器,但是受限空間小,洗澡不便利;地面容易因水濕滑,有滑倒風險。考量到原廁所空間狹小,故想要在廁所外面擴建浴廁空間。 為了要打造浴廁空間,先架設輕隔間骨架決定空間, 並將內部封板,這樣一來也可以減少泥作施工時的粉塵四處散。 為了連接新設空間,需將廁所原牆面打除,同時要施作地面,也需將地面大理石打除至廁所內部地面高度。 進行地面泥作作業前,因為之後要安裝電熱水器、淋浴龍頭、面盆+水龍頭、馬桶、以及門口施作截水槽,需要先配好冷、熱水管、排水管。 進行泥作作業,先將牆面補平,再進行地面打底,需要抓好洩水坡度,待後續貼磚。 牆壁內配好管路,且地面打好底後,便可繼續進行輕隔間及天花板的架設,完成後整個浴廁空間已完整呈現。 由於是浴廁使用的空間,為了耐久耐濕,於增設空間的牆面與地面施作彈泥防水層,增加防水耐濕,避免漏水。 進行壁面貼磚,重點是牆壁壁磚的銜接,盡量讓新舊空間看起來整體一致。 地面貼磚作業,除了施作防滑地磚,重點在洩水坡度,能夠快速排水,就能降低滑倒意外與漏水問題。 泥作相關作業都完成後,接續水電作業進行安裝衛浴設備:
為了讓新設空間美觀,融合在原空間,進行外部牆面粉刷。新板材的粉刷作業包含:填縫、研磨、多層塗布。粉刷後就是漂亮的牆面空間。 最後安裝無框式橫拉門,整個浴廁改造作業完成,從原本窒礙的小廁所到大衛浴空間,照顧長輩更便利了。 在門口處不施作門檻,目的是方便長輩進出降地絆倒風險,將來推便盆椅也好進出。所以在門口處施作截水槽,淋浴或請喜地面時,大量水不會溢出門口造成走道濕滑,降低滑倒意外。 除了安裝扶手提供支撐,為了減輕長輩蹲坐與起身的負擔,安裝增高式馬桶,長輩如廁更輕鬆。
長輩使用的浴室,端視長輩情況,如果活動能力尚可自行進出浴廁,有幾個要點:
案主與先生都為高齡長者,因患有慢性病身體狀況已大不如前,生活尚可自理暫不需旁人照護,惟曾經在浴廁跌倒跟滑倒過,考慮到退化的狀況,進行改善以便利使用,避免安全問題。 二樓的主臥浴廁,以前在使用的按摩浴缸,隨著年紀大長輩已不再使用,麻煩的是很佔空間,現在在使用的乾濕分離因為身體較虛弱的關係都要坐在洗澡椅上洗澡,空間稍嫌太小,所以案主希望將乾濕分離拆除,以及移除按摩浴缸。還有因為想要改成三合一的暖風機,目前舊有的天花板已破損髒污,如改成輕鋼架天花板,方便佈線照明與暖風機,以後也好彈性調整。 先出除乾濕分離與按摩浴缸,接續拆除舊天花板,這種塑膠中空板的天花板通常會用木頭角料固定,也需一併拆除。拆除後的地面,因為有乾濕分離的人造石也需要一起拆除,案主希望減少敲敲打打粉塵,故便無打除原地磚,施作新地磚直接覆蓋上去。 天花板加上新的輕鋼架天花板,因為安裝暖風機需要配220V電線,輕鋼架天好板相對好佈線,以後覺得要調整位置也很彈性可以調整,如果是中空板天花板改位置就相對不彈性,都要挖新孔補舊孔不美觀。 因為位於二樓,為了加強防水,都會建議施作彈泥防水,防水總共施作三層,加強防水效果。 待防水層乾固後,接續進行貼磚,地磚使用親水防滑地磚,在乾跟濕都有良好防滑效果。長輩在諾大的浴室空間,最怕一不小心注意就因為地面濕而滑倒造成意外。 安裝暖風機需要配220V電線,多功能暖風機好處是可以設定24小時換氣,冬天要洗澡前可以先暖房,夏天可以吹涼風,都可以在遙控器操作。 依照案主要求更換新的花灑淋浴龍頭,對於坐在洗澡椅的長輩,都建議使用花灑,這樣一來淋浴時相對於要用一隻手拿蓮蓬頭,可以空出一隻手抓握扶手,更安全。 拆除乾濕分離與浴缸後,浴室空間變大很多,最重要在需要扶持處安裝扶手提供支撐,降低跌倒風險。
老人浴室空間防滑是「預防跌/滑倒」最重要的一環,可以從「地面止滑、防滑輔助」面向來改善。「地面止滑」方面,常常浴室為了氣派美觀,會鋪設大尺寸地磚(60×60cm↑),但因地磚縫較少即摩擦少,反而小尺寸磚(30×30cm↓)因為縫多即摩擦較多,相對較安全,降低在浴室內滑到的風險。「防滑輔助」方面,當然就是防止滑倒的措施,例如扶手、扶持裝置等,抓著扶手就算滑倒也能降低傷害;仍有增加排風烘乾設備、無框式乾濕分離等,時時保持地面乾燥就是最好的防滑。浴室不是展示空間,是安全空間,對老人來說,地磚止滑效果比地磚漂亮重要一百倍。 案主為退休人員,因為年紀慢慢大了,所以需要注重居家安全,原有的浴室可以加強的部分有:增加地面的止滑,與安裝提供支撐的扶手。可以鋪設防滑地磚來增加地面止滑,正常程序需要打除舊有地磚再鋪設新地磚,這樣鋪設打造整體洩水坡度效果較好,相對於局部鋪設地磚需要配合既有地面坡度高度。還有也常會碰到打除作業前需要清除地面上的設施,待鋪設完成後再新裝設或裝回舊設施。這些作業都牽涉到時間、複雜度與費用,還有最重要的是「案主的考量選擇」。 進行直貼作業前,將舊地面視為鋪設新地磚地面基準,因為浴室位於三樓,為避免漏水問題,故增加防水作業,先於既有地面施作彈泥防水層。 施作完防水層後,繼續進行泥做貼磚作業,鋪設完新防滑地磚後,整間浴室煥然一新,最重要的是降低跌倒滑倒風險。 泥做作業完工後,再於需要扶手支撐處安裝對應扶手,這樣一來,支撐扶手搭配地面防滑,大大提升了居家安全。
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