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冬天照護:暖呼呼淋浴

1/31/2025

 
對於長期照護的長輩來說,體況需要特別注意,。當冬天天氣冷,通常會在房間使用暖氣設備,房間很溫暖,可是進到浴室盥洗,如果沒有在浴室安裝暖氣設備,就會有溫度差,用熱水洗身體到擦乾穿上衣服又有一段時間溫度差。如果溫差變化過大,都可能造成長輩身體的不適。
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為了避免溫度差別變化太大,常見於浴廁中安裝三合一暖風機、或是單獨暖風機、也有暖燈的選擇。不論是暖風機或是暖燈,都是中高瓦數的設備,需要由專業水電師傅評估配電,以免一使用就跳電,反而不好用。因為是在浴室中,也須注意是否會有潑水、或水流進設備或插座的風險,使用防漏電設備,或是安裝防漏電插座或斷路器,也需要由專業水電師傅評估。
本案例中的長輩稍微行動不便,尚能自行生活起居,沐浴時因安全考量,乾式分離區域中乘坐洗澡椅盥洗,後於靠門口區域一樣乘坐洗澡椅更衣。家屬希望讓長輩在洗澡跟更衣時,都能讓環境較溫暖,避免因為溫差大讓身體不適。原本考量安裝三合一暖風機,但是因為暖風機需要從變電箱單獨配電較麻煩,所以家屬選擇較簡易安裝的浴霸燈。​
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浴霸燈一顆燈泡275W,燈體設備附防漏電插頭,兼具照明使用。乾濕分離區域較小,淋浴時使用兩燈,空間內瞬間溫暖。更衣區域較大,使用三燈,坐下更衣時也能保持溫暖。從浴室既有迴路遷電,並設置開關單獨控制兩個浴霸燈,在浴室迴路內無其他較大用電量設備下,能正常安全使用,如果使用吹風機時,則需要關掉浴霸燈,避免跳電。
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除了暖風機外,浴霸燈是另一種相對經濟的選擇,容易安裝,惟浴廁內用電設備的安裝,都建議經過專業水電附評估安裝。
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一樓店面改造無障礙照護空間

1/15/2025

 
南部多透天厝,常常一樓會作為商業店面使用,當長輩生病需要長期照護時,一樓不再做店面使用,便可改造成為照護空間。改造照護空間的考量重點,主要是無障礙進行每天生活起居活動:首先是如廁、盥洗活動,需要寬敞的空間,現在長輩可以攙扶走路進去浴廁,將來都可能退化到要推便盆椅進出,伴隨進行這些活動所需要的扶手提供支撐。還有休憩活動的房間空間,重點是溫馨溫馨溫馨,讓長輩的餘日過的溫暖。
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案例中住屋的一樓原為商業用店面,目前長輩因生病住院,出院後想要接回家中照護,原生活空間在二、三樓,因為長輩目前處於偏癱狀況,上下樓極不方便,考量到要經常往返醫院、復健,原本的店面也不再營業,所以想要把店面空間改造成便利照護的無障礙空間。
原有的一樓店面空間,拆除大部分裝潢後,形成了長方形空間,而在一樓後方空間,原為堆放雜物使用,含著一間小廁所。與家屬討論,長輩出院後預計在一樓作生活起居照護,而進行如下改善:
  1. 改造後方空間,拆除廁所牆壁擴大空間,將整個空間打造成無障礙浴廁。
  2. 地面施作防滑係數相對於一般石英磚高的防滑地磚
  3. 淋浴龍頭安裝控溫龍頭,安裝浴霸暖燈,讓長輩淋浴相對溫暖。
  4. 更換馬桶為增高式馬桶,減輕長輩膝蓋負擔。
  5. 安裝儲熱式電熱水器,供盥洗沐浴使用。
  6. 浴廁內馬桶、面盆處,安裝扶手提供支撐。
  7. 一樓空間以輕隔間隔出房間空間作照護房間。
  8. 整個一樓重新配電+更換電線,提升用電安全。
要改造成浴室的的後方空間,因為有鐵窗,先進行封板,形成封閉的空間,以便之後泥作作業。
一樓空間進行輕隔間搭建,搭配既存的裝潢牆,打造出照護房間的空間。
於改造的浴廁空間內,拆除原本的小廁所,廁所牆壁需要打除,擴大整個浴廁空間。
打除牆壁後的整個長方形空間,接續進行搭建輕鋼架天花板,至此改造的浴廁空間已成形。
改建的浴廁,需要進行配管,需要配面盆與淋浴的冷熱水管、及排水管,因為要安裝儲熱式熱水器,也需要配進、出水管路及電線管路。同時地面要安裝截水槽,也需配地面排水管。
所有管路配完成後,接續進行泥作打底,將所有牆壁與地面進行打底,以便後續貼磚作業。
從牆壁到地面進行貼磚,貼完磚後的浴廁煥然一新。地面使用防滑地磚,降低滑倒風險。
接續安裝面盆、馬桶、熱水器、抽水馬達等衛浴設備。
舊屋進行重新配電,新牽熱水器電線迴路,也進行舊線更換,包含牆壁插座、電燈迴路、浴廁迴路等,提升用電安全。
最後安裝浴廁的無框式橫拉門,完成後的浴廁,增大了空間,也考量到日後推便盆椅進出盥洗,增進照護便利。
輕隔間隔出來的房間,經過油漆粉刷,鋪上地板後,擺入家具,照護格外溫馨。
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